MUAY THAI / THAI BOXING


Se trata del deporte nacional en Tailandia. Muay Thai es el arte del que han derivado todas las modalidades de Kick Boxing: la principal diferencia es que en Thai Boxing se puede patear en las piernas, así como utilizar el clinch (Chap Koh), las rodillas y los codos (por ello se conoce como el arte de las ocho herramientas: dos puños, dos codos, dos pies y dos rodillas). Es un excelente ejercicio para crecer cardiovascularmente, por lo exigente que es al golpear a los Thai Pads (paos) en asaltos de tres minutos. También es una excelente puesta a punto, desarrollo, interiorizado y refinamiento de las técnicas básicas de boxeo, pateo, codos (sok) y rodillas (tang). En Brothers In Arms Martial Arts damos mucha importancia al trabajo de las técnicas básicas de golpeo y defensa así como al cuidado de su forma y detalle, que trabajamos de forma continuada en los drills del programa de la TBA (Thai Boxing Association). Trabajamos la guardia tailandesa y la guardia de boxeo ingles (ya que como dice Ajarn Chai, no se puede aprender a hacer Thai Boxing si no sabes como boxear). El estudiante, en el orden en el que se plantean en el programa, va venciendo metas físicas, que van afianzando su autoconfianza y sus cualidades cardiovasculares y de resistencia muscular, a su vez que técnicamente va creciendo. Es el arte más exigente físicamente, y, por supuesto, la manera más eficaz de ponerse y mantenerse en forma.

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